Le prime volte che ho preso il timone, mi ha ricordato quando ho imparato a guidare. Mi sono seduta al volante di un'auto per la prima volta e mi sono chiesta come diavolo avrei fatto a gestire tutto in una volta: sterzare, controllare gli specchietti, i freni, la frizione, cambiare marcia, guardare la strada, avere una conversazione e truccarmi (scherzo 😋 ). Come la gente riuscisse a guidare senza sforzo cosciente era un completo mistero. Abbastanza presto però, e con la pratica, tutto è venuto insieme.
È una cosa simile con il timone di una barca. All'inizio è totalmente opprimente. Non solo devi governare, devi guardare la bussola , la direzione, le onde, il vento, la banderuola, lo sbandamento della barca, le vele, le spie, le altre barche ...! All'inizio, anche quando cerchi solo di governare in linea retta, sei dappertutto ma, come per la guida di un'auto, più tempo ed esperienza acquisisci, più diventa automatico. Vediamo alcune tecniche di base.
Le basi del timone della barca Diventa consapevole dei tuoi sensi. Cercare e sentire la barca che sbanda (più o meno) Senta la direzione del vento sopra le sue orecchie Ascolta le vele sventolanti Sentire la pressione sul timone Tutte queste indicazioni indicano che sta succedendo qualcosa e che è necessario un aggiustamento.
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Anche i tuoi compagni di equipaggio non ti ringrazieranno perché finiranno per sentirsi male! La cosa migliore da fare? Scegliere un punto davanti a te (un punto di riferimento o anche una nuvola) e mirare a quello. Se vai fuori rotta i tuoi sensi te lo diranno, e capirai cosa bisogna fare per correggere la rotta. Presto diventerà una seconda natura. È bene notare anche che se qualcuno a bordo soffre il mal di mare, la cosa migliore da fare è prendere il timone.
Dare loro qualcosa su cui concentrarsi (piuttosto che lasciarli ossessionare da quanto si sentono male) allevia la sensazione di malessere quasi immediatamente.